Tanecznik

Zdrowie

Odcinek 57 – O przygotowaniu motorycznym w tańcu – Rozmowa z Filipem Skowronem

Drugie z serii spotkań z fizjoterapeutami w kontekście urazów, przygotowania ciała do tańca oraz regeneracji. Tym razem naszym gościem był Filip Skowron aka FizjoFilip, który opowiedział nam więcej o przygotowaniu motorycznym dla tancerzy.

  • obalamy popularne mity dotyczące rozciągania
  • dlaczego warto się zamienić rolami na zajęciach: partner – partnerka
  • w czym pomaga komunikacja na linii kursant – instruktor w kontekście urazów
  • dlatego to co sprawia nam frajdę jest mnie kontuzjogenne

Bardzo wiele cennych wskazówek oraz informacji, które z powodu naszego gadulstwa rozbiłyśmy na 2 odcinki – w części drugiej Filip odpowiada na wasze pytania 🙂
FB/ Fizjoterapeuta Filip Skowron

Related Podcasts
Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.