Drugie z serii spotkań z fizjoterapeutami w kontekście urazów, przygotowania ciała do tańca oraz regeneracji. Tym razem naszym gościem był Filip Skowron aka FizjoFilip, który opowiedział nam więcej o przygotowaniu motorycznym dla tancerzy.
- obalamy popularne mity dotyczące rozciągania
- dlaczego warto się zamienić rolami na zajęciach: partner – partnerka
- w czym pomaga komunikacja na linii kursant – instruktor w kontekście urazów
- dlatego to co sprawia nam frajdę jest mnie kontuzjogenne
Bardzo wiele cennych wskazówek oraz informacji, które z powodu naszego gadulstwa rozbiłyśmy na 2 odcinki – w części drugiej Filip odpowiada na wasze pytania 🙂
FB/ Fizjoterapeuta Filip Skowron
